Filaharana Sakafo Tsara Indrindra ho an'ny Hemodialyse!
Ho an'ireo marary dialyse, ny "fomba fisakafoana" dia raharaha lalina izay misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainana sy ny faharetan'ny fahavelomana. Ny fameperana henjana amin'ny sakafo matetika dia mahatonga ny olona hahatsiaro ho tototry ny filana ary tsy mahazo mihinana intsony. Aza manahy; ny sakafo ara-pahasalamana dia tsy hoe "tsy fahafahana mihinana na inona na inona" fa momba ny "fisafidianana amim-pahendrena izay hohanina." Androany, dia nanomana "Lisitra ambony amin'ny sakafo tsara indrindra ho an'ny marary dialyse" izahay, izay manasongadina ireo "sakafo malaza" izay mahasoa ny vatana rehefa laniana amin'ny antonony isan-kerinandro. Izany dia hanampy anao hankafy ny fahafinaretana amin'ny sakafo sady mitantana ny mari-pamantarana ara-pahasalamanao.
@Fitsipika fototra: "Fetra telo sy fahatanterahana iray," mifantina ny tsara indrindra amin'ireo tsara indrindra.
@Famerana ny Potasioma: Misoroka ny hyperkalemia mba hisorohana ny fijanonan'ny fo.
@Famerana ny Fosfora: Misoroka ny hyperphosphatemia ary miaro ny taolana sy ny fahasalaman'ny fo.
@Famerana ny rano: Mampihena ny fihenjanan'ny fo, manampy amin'ny fanaraha-maso ny tosidra, ary misoroka ny fivontosana.
@ Prôteina ampy tsara sy avo lenta: Mameno ny prôteina very nandritra ny dialyse ary mitazona ny angovo ara-batana.
Laharana faha-9 Voalohany: Vondrona Mpanamboatra Prôteina Avo Lenta. "Mpanamboatra Medaly Volamena" ho an'ny Fanamboarana Vatana.
Antony nanendrena azy: Mety hiteraka fahaverezan'ny proteinina be dia be ny dialyse, ary ny tsy fahampian'ny fanampin-tsakafo dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo sy fihenan'ny hery fiarovana. Ny proteinina avo lenta dia mamokatra vokatra fako metabolika vitsy kokoa ary manana tahan'ny fampiasana avo lenta.
Voatendry ho medaly volamena: Fotsy atody.
Loharano proteinina avo lenta! Ambany dia ambany ny votoatin'ny phosphore, ary tsy dia avo toy ny an'ny hena ny tahan'ny fidiran'ny proteinina. Iray amin'ireo proteinina azo antoka sy atolotra indrindra ho an'ny marary dialyse izy io. Mihinàna atody 1-2 isan-kerinandro: atody 1-2 isan'andro, na fotsy atody fotsiny na atody iray manontolo (raha tsy avo ny tahan'ny kolesterola). Safidy tsara ho an'ny sakafo maraina izy io.
Nomena loka volafotsy: tratran'akoho/henan'gana tsy misy taolana.
Kely tavy ny hena mahia ary be proteinina avo lenta. Raha ampitahaina amin'ny hena mena, tsara kokoa ny tahan'ny phosphore amin'ny proteinina. Hano indray mandeha na indroa isan-kerinandro: eo amin'ny 1 tael (50 grama) isaky ny sakafo. Tsara kokoa ny mahandro azy amin'ny alalan'ny fandrahoana na etona mba hampihenana ny fihinanana menaka sy sira.
Voatendry ho isan'ny nahazo ny medaly alimo: Trondro vaovao (ohatra, trondro bass, trondro bream).
Nahazo medaly alimo: Trondro vaovao (toy ny anchois sy ny bass an-dranomasina). Manankarena asidra matavy omega-3 ny trondro, izay mahasoa ny fo. Misafidiana trondro izay tsy dia mangirifiry loatra ny hena ary mora kokoa ny mikarakara sy mihinana azy. Mihinàna zavatra isan-kerinandro: in-1-2 isan-kerinandro, eo amin'ny in-1 na in-2 eo ho eo isaky ny iray. Ataovy azo antoka fa etona ary aza atao lasopy trondro (izay be phosphore sy purines be dia be)
@ # 2: Vondrona fototra momba ny angovo, manome anarana hoe "solika azo antoka": Ataovy izay hahazoana antoka fa ampy ny kaloria mba hisorohana ny vatana tsy handrava ny proteinina ao aminy, izay antsoina hoe "fitahirizana azota." Na izany aza, avo dia avo ny potasioma sy ny phosphore ao amin'ny vary tsotra, ary ilaina ny fahendrena.
Nomena loka volamena: Vary/lafarinina ambany proteinina sy varimbazaha dia foto-tsakafo manokana natao manokana ho an'ny olona voan'ny aretin'ny voa.
Esorina mandritra ny fanodinana ny ankamaroan'ny proteinina, izay mampihena be ny fihinanana phosphore, ka mamela toerana ho an'ny fihinanana proteinina avo lenta kokoa toy ny atody hena. Mihinàna zavatra isan-kerinandro: Azo ampiasaina ho solon'ny sakafo fototra andavanandro izany. Na dia somary hafa kely aza ny tsirony, dia mendrika andramana mba hifehezana ny phosphore.
Fanendrena volafotsy: Vary fotsy voadio sy paty fotsy
Raha ampitahaina amin'ny voamaina manontolo, ny voamaina fotsy voadio sy ny paty fotsy dia manana taha potassium sy phosphore ambany kokoa ary loharano azo antoka ho sakafo fototra.
Fotoana fandefasana: 22 Desambra 2025
